• 文章与阳光同行,与海水齐跑︱三亚文华东方酒店晨跑线路体验
  • 与阳光同行,与海水齐跑︱三亚文华东方酒店晨跑线路体验

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三亚文华东方酒店坐拥温暖怡人的气候与私密宁静的自然环境,倡导新式健康养生理念,不仅设有健身房、水疗、泳池等养生设施,还特别依势打造了晨跑小径,让宾客在如画的自然景观中,享受运动乐趣。



蜿蜒的晨跑小径,依山傍海,氧气充足,空气新鲜,晨跑路线呈一个“T”字型,一横一竖都是别样的晨跑意境。这样稀缺的环境和条件,不是其他酒店可以比拟的。



晨跑是早晨锻炼的健康的运动方式,经常晨跑可以提高免疫力,提高身体的新陈代谢,改善身心状态等诸多益处,而晨跑的环境,决定晨跑的质量和心情。



晨跑的最佳时间是八点至十点,这个时候,太阳紫外线比较弱,阳光在树林的遮挡下,在跑道上留下斑斑点点的光影,随风灵动闪耀。



晨跑路线沿着园林小径,直达山顶。我们跑着跑着,把每一棵大树远远甩在后面,路边的花草在风中摆舞,仿佛在为我们鼓掌欢呼。



晨跑沿途,有不同的植物,有旅人蕉、天堂鸟、还有不知名的灌木和藤蔓,都很养眼,迎风奔跑,呼吸着带着花草香的空气,沁人心脾。



跑的时候,只有感受运动的愉快,心扑通扑通的跳,仿佛心灵就在山海间徜徉,偶然惊动了小鸟、松鼠在树枝上跳窜,这种感觉很美妙。大汗淋漓下的舒畅,是懒癌们不能感同身受的快乐。



当跑到山顶时,瞭望着远处的山峦、楼林,仿佛置身于一座与世隔绝的小岛,漂浮在蓝色的海上。



“T”字路线左边顺山势而下,就是沙滩跑道,这边的海水很清澈,沙粒较小,海风很舒缓,跑起来很舒适。



八点多的时候,海滩上还有树的阴影,海面上祥和平静,天水共一色,一块小云朵漂浮在湛蓝色的天空中,很闲适的样子。



椰子树下有我们青春的靓影,海水在阳光的照射下碧波粼粼,慢慢苏醒。



“T ”字路线右边就是酒店方向,椰林婀娜,海风徐徐。太阳不知不觉的升的老高了,天空越发的青蓝,而我们的晨跑也将结束。



在绿荫、碧海,还有微咸的南海空气中,活力满满的一天就此开始。我们也不知不觉地迷恋上晨跑这一项轻氧运动,畅快且享受。


编辑:董芬芬


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